"Je ne perds jamais. Soit je gagne, soit j'apprends."
Nelson Mandela
Balade en nature
en pleine conscience
Cela fonctionne très bien pour moi et j'aurais une astuce à vous proposer pour avoir une réponse à une question qui est importante pour vous.
Avant de sortir en balade, écrivez votre question sur un papier tout en demandant une réponse claire et précise à votre guide, votre ange-gardien, un défunt qui vous est cher, Dieu, votre inconscient, ... (selon vos croyances). Et créez une belle bulle de protection autour de vous (astuce suivante).
Lorsque vous êtes dehors au calme, imaginez que vous êtes un arbre avec de magnifiques racines profondes et des branches qui touchent le ciel. Visualisez que vous tournez 7 fois sur vous-même et que vos racines entrent profondément dans la terre jusqu'à s'accrocher à un magnifique cristal de roche au centre de la terre.
Vos branches sont gigantesques et touchent le ciel et au delà.
Vous ressentez ainsi pleinement l'énergie de la terre et du ciel et votre cœur s'ouvre...
Lors de la balade, vous verrez la beauté de la nature sous un autre angle et très certainement que vous recevrez la réponse à votre question...
Bulle de protection
La visualisation fonctionne très bien et je vous propose un petit exercice simple et efficace.
Chaque matin, au réveil, prenez le temps de vous assoir au bord de votre lit et de visualiser une magnifique bulle de protection autour de vous.
Cette magnifique bulle est blanche/dorée, douce, bienveillante, perméable à toutes les magnifiques émotions/pensées qui vous entourent et qui repousse avec douceur et fermeté tout ce qui n'est pas positif pour vous.
Selon vos croyances, demandez à votre guide, votre ange-gardien, une personne décédée qui vous est chère, Dieu, ... de vous protéger tout au long de vos activités.
Le "JE SUIS" est très puissant et vous pouvez dire à haute voix.
"Je suis protégé(e), guidé(e) et aimé(e) tout au long de cette belle journée".
Excellente journée à vous!
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Peinture intuitive
Pour moi, la peinture intuitive se pratique avec légèreté, dans la joie et avec amusement.
Tout d'abord, un symbole vient à moi et il vient en image. Pour moi, la liberté a été visualisé avec un papillon.
Ensuite, je me mets en conditions de méditation profonde. En me connectant à la terre, en me connectant au ciel, en ouvrant mon chakra coronal, mon chakra du cœur, mon 3ème œil et en me mettant dans ma bulle et en collaboration avec mes guides.
Et ensuite, place aux couleurs, aux ressentis, aux mouvements du pinceaux, en peignant avec les mains et tout cela dans la bonne humeur et en musique...
A essayer...
Vous trouverez des dizaines d'astuces énergétiques sur mon compte Instagram
https://www.instagram.com/nathalie.hofmann.equilibrium/.